07.01.2018, 17:33 
Эпидемиологи традиционно прогнозируют рост заболеваемости гриппом и ОРВИ в регионе сразу после новогодних каникул. Эпидскачок обычно начинается с заболевших детей, которые сразу «цепляют» за собой самых старших членов семьи – бабушек и дедушек, а затем начинают болеть взрослые трудоспособного возраста, пояснила корреспонденту «Горкома36» главный эпидемиолог областного департамента здравоохранения Ольга Дудникова.
Именно активные взрослые, возвращаясь после длинных зимних каникул на работу, становятся «главным двигателем» вирусной инфекции из семейного очага в мегаполис. Эта волна спадает только с приходом весны. Второй волны гриппа и ОРВИ в Воронеже, как правило, не бывает. Таково географическое положение региона: вторая волна гриппа ежегодно атакует Россию с двух флангов – Китая и Западной Европы, а ко времени ее приближения к Воронежу здесь уже резко теплеет.
Последний раз эпидемия гриппа в Воронежской области объявлялась в 2009-м и 2016-м годах – эпидемиологический порог в эти годы превышался на 100-200 процентов. Сейчас предпосылок к такой ситуации эпидемиологи не находят.
По данным областного Роспотребнадзора, в последних числах 2017 года заболеваемость гриппом и ОРВИ в регионе соответствовала сезонному уровню без превышения эпидпорогов среди жителей всех возрастов. При проведении еженедельного мониторинга за циркуляцией респираторных вирусов в исследуемом материале от 79 больных в 9 пробах обнаружены вирусы парагриппа, аденовируса, риновируса. Но вирусов гриппа пока не обнаружено.
Шесть вопросов главному эпидемиологу области о гриппе и ОРВИ:
– Могут ли противовирусные препараты в аптеках заменить прививку от гриппа?
– Нет, не могут. Противовирусные препараты не надо принимать в порядке профилактики, даже если вы находитесь в группе высокого риска. Принимайте их, только когда вы уже заболели, и желательно в течение первых 48 часов.
– Если уже заболел, помогут ли антибиотики избежать осложнений?
– Антибиотики убивают бактерии, но неэффективны в отношении вирусов. К тому же они ослабляют иммунную систему, поэтому не помогают организму избежать осложнений, а делают его уязвимым для бактериальных инфекций. Если вы начинаете выздоравливать, а затем вам резко становится хуже, возможно, присоединилась бактериальная инфекция. Стоит немедленно обратиться к врачу. Только он может подобрать и назначить правильный антибиотик.
– Помогает ли от заражения маска?
– Нет, маска не панацея. Лучше, если ее будут носить те, кто уже заболел.
– Помогает ли от заражения оксолиновая мазь?
– Помогает. Но слизистую носа также можно смазать и детским кремом, и даже разведенным хозяйственным мылом. Все это препятствует проникновению вирусов.
– Существует ли диета против гриппа и ОРВИ?
– Инфекции боятся хорошо укрепленной иммунной системы. А иммунитет укрепляют темно-зеленые, красные и желтые овощи или фрукты, натуральные йогурты, жирная рыба лососевых пород. Лосось – прекрасный источник жирных кислот omega-3, которые борются с воспалительными процессами.
– Какие еще есть проверенные правила профилактики, о которых мы забываем?
– Как можно чаще мойте руки и носовые ходы. Если нет возможности помыть руки водой – протирайте их дезинфицирующими салфетками или растворами. Не касайтесь глаз, носа или рта. Протирайте все время предметы общего пользования: телефоны, ключи, электрочайники. Избегайте мест скопления людей. Но вот гулять на свежем воздухе можно сколько угодно. Подцепить вирус во время активной прогулки – очень сложно. Люди, которые регулярно тренируются или просто находятся на свежем воздухе, тоже могут подхватить вирус, но у них болезнь протекает легче. И выздоравливают они быстрее, чем люди, не имеющие физических нагрузок. Также надо заботиться о состоянии слизистых оболочек верхних дыхательных путей – никакого пересушивания, которое способствует легкому проникновению в организм вирусов. Поэтому регулярно увлажняйте носоглотку. Купите в аптеке готовые солевые растворы или простой физраствор, или приготовьте сами: одна чайная ложка соли на литр кипяченой воды. Капайте и пшикайте как можно чаще. Также как можно чаще проветривайте помещения и увлажняйте воздух вокруг.