14.03.2019, 10:21 
В Воронежской области по-прежнему превалируют вирусы негриппозной этиологии, вирусы гриппа A и В.
В качестве профилактических мер региональный Роспотребнадзор настоятельно рекомендует соблюдать простые правила:
— чаще мыть руки и носовые ходы, особенно по приходу с улицы;
— регулярно проветривать помещение, делать влажную уборку;
— стараться не сталкиваться с людьми, у которых наблюдаются признаки заболевания ОРВИ, либо использовать медицинскую маску;
— внимательно следить за своим здоровьем: высыпаться, соблюдать режим дня, больше гулять на свежем воздухе;
— одеваться сообразно погоде; если ноги промокли — сразу пропарить их по возвращении домой;
— правильно питаться, включать в свой повседневный рацион витамины А и С, цинк и кальций: цитрусы, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, рыбу, говядину, фрукты и овощи.
И главное: как только у вас или ваших близких появились симптомы острых респираторных вирусных инфекций, нужно незамедлительно обращаться за помощью к врачу.