06.10.2019, 09:18 
О том, как защитить себя от ОРВИ, рассказали специалисты Роспотребнадзора.
На сайте контрольного ведомства рекомендовано не контактировать с людьми, у которых явно видно признаки болезни: кашель и чихание. Не стоит также находиться в местах массового скопления людей.
При пользовании общественным транспортом россиянам следует использовать медицинскую маску. После возвращения с улицы рекомендовано мыть с мылом руки и прочищать нос. И делать это специалисты рекомендуют как можно чаще.
Люди, сделавшие прививки от гриппа, защищены от заболевания гораздо лучше других, считают специалисты. Также помогут в профилактике ОРВИ физические упражнения и, конечно же, здоровое питание. При этом желательно употреблять в пищу продукты, насыщенные метанолами и витаминами.
В домашних помещениях необходимо чаще делать влажную уборку, проветривать и увлажнять воздух.