24.04.2020, 13:13 
Эпидемиологическая обстановка заставила перестроиться все воронежские компании и организации: одни оказались вынуждены приостановить деятельность, другие перевели сотрудников на удаленку. Воронежцы рассказали, как выглядят их трудобудни на самоизоляции.
Ирина Махортова: «Мои приемы перешли в онлайн, но спектр пациентов, с которыми я могу работать в таком формате, сократился – законодательство не разрешает по видеосвязи ставить диагнозы и назначать препараты. Первичных консультаций сейчас не беру.
Не люблю говорить с пациентом через экран и всегда настаивала на очном приеме. Но сейчас приходится так работать. Но это меня ограничивает. Психотерапевты большое внимание уделяют наблюдениям, мы изучаем невербальные реакции пациента. Он может улыбаться, но при этом у него дрожат колени, например. Через экран этого я, скорее всего, не увижу: плохое освещение, плохое соединение с интернетом…
Онлайн не позволяет мне обращаться к каким-то профессиональным методикам. Часто я использую предметы – карандаши, шары, разноцветную бумагу – всего этого в кабинете у меня достаточно, а тут приходится просить пациента купить, что дополнительные траты, или использовать то, что есть под рукой. Мы так работаем, потому что нет другой возможности, но я считаю, что переносить психотерапию в Сеть преждевременно: не доказано еще, что психотерапия-онлайн так же эффективна, как и очный прием. Эти исследования только будут, потому что появилась онлайн-практика.
Еще я веду блог, пришлось его адаптировать под потребности людей. Мы обсуждаем, как справиться с режимом самоизоляции, с обострениями психического расстройства в этот период, с расстройством пищевого поведения. Вопрос «как не переедать?» оказался самым часто задаваемым, потому что уйти от еды некуда, а гречкой запаслись надолго. А люди привыкли заедать стрессы. Многих интересует так же, как наладить сон – режим дня сбивается, и возникает бессонница. Часто спрашивают, как не допускать конфликтов с партнером, как не злоупотреблять алкоголем в этот период и как побороть страх. Источником страха является чувство неопределенности, оно заставляет людей заходить в интернет и проводить там часы в поисках информации о коронавирусе. Тревоги и страхи – большая часть моей работы в блоге на сегодня».
Ирина ЛАЗАРЕВА