29.12.2023, 20:30 
– «Пивной животик» со временем разрастается в ожирение, а жировая ткань в области живота и бёдер – это отдельный эндокринный орган, трансформирующий тестостерон в женские половые гормоны. В результате происходит эстрогенизация мужского организма. Эндокринологи подтвердят, что за последние 15–20 лет все больше молодых людей приходят на консультацию именно с проблемами лишнего веса и ожирения, – отметил Юрий Мадыкин.
Главный воронежский репродуктолог посоветовал мужчинам отказаться от пива и обратить внимание на свой ежедневный рацион. В нем должны присутствовать животные и растительные белки, ягоды, орехи, много зелени и специй.
– Орехи – вообще настоящий «мужской фрукт». Они обогащают мужской организм полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами многих групп, минералами, антиоксидантами, клетчаткой и биологически активными веществами, препятствующими старению и необходимыми для выработки основного мужского гормона тестостерона и полноценного функционирования всей репродуктивной системы, – пояснил Юрий Мадыкин.