17.03.2017, 07:21 
Доброе утро, жители Воронежа и гости города!
Сегодня пятница, 17 марта. В областном центре ожидается пасмурная погода, небольшой дождь. Утром в Воронеже наблюдался +3 градуса, днем ожидается до 7 градусов тепла. Ветер юго-восточный, 2,9 м/с.
17 марта именины отмечают Григорий, Александр, Даниил, Вячеслав, Василий, Георгий, Павел, Герасим, Яков.
В этот день родились: Елизавета Арзамасова, Синдзи Кагава, Эдин Джеко, Александер Маккуин, Игорь Арташонов, Рустам Тарико, Викки Льюис, Даниэль Лавуа, Рудольф Нуриев, Аристарх Ливанов, Патрик Даффи, Курт Рассел, Готтлиб Вильгельм Даймлер.
Народные приметы: Герасим Грачевник
Герасим Иорданский, память которого отмечается в этот день, — христианский монах, живший в V веке в Ликии.
Всемирно известна история о том, как Герасим приручил дикого льва, вылечив зверя от ран. В день Герасима прилетали с юга грачи. Интересно, что грачи обычно летят с той же скоростью, с какой продвигается фронт теплого воздуха, — около 50 километров в сутки.
Наблюдательные люди знают, что если грачи, прилетев, сразу принимаются за починку своих гнезд, то весна будет скорой и дружной. А вот если птицы, посидев на гнездах непродолжительное время, снова взлетают, холода продержатся еще несколько дней. Крестьяне использовали грачей как своего рода посевной календарь: если птицы сели на гнезда, то уже через неделю можно выходить в поле.
На Герасима хозяйки пекут грачей из теста, угощая ими ребятишек. Грач, кстати, считается птицей-работягой, поэтому и рожденные в его день отличаются трудолюбием и хозяйственностью. Кроме всего прочего, грачи обладают свойством изгонять из дома и со двора нечистую силу.
Поэтому на Герасима вываживали кикимору. Мириться с ней крестьяне не хотели, потому что она постоянно пакостила: то стучала вьюшкой в печи, то спутывала пряжу, то била горшки. Чтобы унять нечисть, приглашали в дом знахаря, который осматривал все углы избы, обметал печь и читал заговоры. Кикимора могла вернуться в дом только осенью, после отлета грачей в теплые края.
С грачами связаны и некоторые поговорки: «Грач на горе — так и весна на дворе»; «Герасим грача на Русь ведет — скоро снег сойдет». Существуют и приметы на погоду: если грачи «играют», будет погожий день; а если кричат — жди дождя.
Всемирный день сна
Впервые Всемирный день сна (World Sleep Day) был проведен 14 марта 2008 года и с тех пор проводится ежегодно, в пятницу второй полной недели марта, в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья.
Каждый год мероприятия в рамках дня посвящены определенной теме. Сон — особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. Во время правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность, «приводит себя в порядок». Именно поэтому здоровый человек просыпается с ощущением свежести и прилива сил.
В среднем каждый человек проводит во сне треть своей жизни. Во время сна у нас наблюдается минимальный уровень мозговой активности и пониженные реакции. Доказано, что длительные периоды «недосыпа» негативно сказываются на качестве жизни: пропадает чувство юмора, появляется раздражительность, замкнутость, зацикленность на одних и тех же проблемах. Потеря всего лишь 4 часов сна снижает реакцию на 45%. Ухудшается память, возможно обострение различных заболеваний.
Медики называют плохой сон ступенью к будущим инсультам, инфарктам, гипертонии и другим серьезным заболеваниям. В то же время нормальный сон — один из действенных способов профилактики сердечно-сосудистых и многих других заболеваний, ожирения. Специалисты утверждают, что недосыпание не только снижает работоспособность, но и приводит к нервным расстройствам. Сон помогает мозгу избавиться от всего лишнего, «счищая» с нейронных соединений ненужные белки.
Однако, спать много — не менее вредно, чем недосыпать. По мнению ученых, идеальная продолжительность сна взрослого человека составляет 7-8 часов в сутки. Некоторые специалисты считают, что женщинам требуется дополнительный час сна, потому что они более эмоциональны. Детям для нормальной работы организма необходимо спать не меньше 10 часов в сутки. Полноценный сон может снизить у них проявления синдрома дефицита внимания и гиперактивности и улучшить поведение. Пусть этот праздник будет еще одним поводом уделить внимание своему сну, а значит, и здоровью. Приятного, здорового, полноценного сна! Интересно, что в июле в Финляндии отмечается популярный праздник — День сони.
Серафима Ананасова
Сегодня, 17 марта, в Книжном клубе «Петровский» состоится творческий вечер Серафимы Ананасовой.
Мы любим Ананасову потому, что она не просто пишет для нас - она пишет О нас. Все ее герои нам знакомы просто до боли. Признайтесь, сколько раз, видя новые стихи в паблике, вы ловили себя на мысли - о черт, это же обо мне/о моей бывшей/ об однокурсниках и знакомых. Она видит нас настоящими. Берет наши силы и слабости в горсточку - и превращает в пронзительные, колюще-режущие стихи.
И вот уже этой весной Ананасова приедет в наши города. И мы снова будем радоваться и плакать вместе с ней. Ее стихи возвращают нас к жизни, потому как они "без купюр". Хотите инъекцию правды?
Начало в 19 часов.
«Женитьба»
Сегодня, 17 марта, в Театре драмы им. Кольцова состоится спектакль «Женитьба».
Надворный советник Подколесин – холостяк, но давно мечтает жениться. Он уже обратился к свахе Фекле Ивановне, заказал портному фрак, слуга Степан купил ваксы для сапог. Кажется, что герою остается лишь познакомиться с будущей невестой. Сваха Фекла Ивановна нахваливает ему купеческую дочь Агафью Тихоновну. Женихов несколько. Но друг надворного советника Кочкарев делает все, чтобы выбор пал на Подколесина.
Пьеса не сходит с театральных подмостков вот уже более полутора столетий и остается неразгаданной до сих пор. Сценическая история комедии – это множество постановок, с которыми азартно вступает в творческий спор спектакль Никиты Рака.
В ролях: Татьяна Беляева, Валентина Юрова, Тамара Семенова, Денис Кулиничев, Юрий Смышников, Константин Афонин, Валерий Потанин, Вячеслав Зайцев, Екатерина Суязова, Жанна Бражникова, Екатерина Марсальская, Алевтина Чернявская, Мария Щербакова, Артур Платов, Владимир Летунов.
Начало в 19 часов.
«Подходцев и двое других»
Сегодня, 17 марта, в театральном центре «Никитинский» состоится спектакль «Подходцев и двое других».
Яркая, эксцентричная и авантюрная комедия по повести Аркадия Аверченко о трех друзьях, которым удается выходить сухими из любых передряг.
Представьте себе трех Остапов Бендеров сразу! Это и будет Подходцев и два его приятеля.
Заработать деньги за один день и за один день их спустить, спасти прекрасную незнакомку, а потом бороться за ее сердце, обмануть хитреца, поссориться до дуэли, но потом снова помириться за бутылочкой вина – это обычные будни для троицы неутомимых авантюристов.
Юмор, сарказм, приключения, деньги, погони ждут вас на этом спектакле. Ну и конечно, секреты обольщения, ведь Аверченко известен именно как знаток женских сердец.
Веселый энергичный спектакль, после которого у зрителя будет светло на душе.
Режиссер Борис Алексеев, в ролях Михаил Агапов, Борис Алексеев, Марина Демьяненко, Максим Федотов, Екатерина Астрединова, Алексей Савин.
Начало в 19.30.
«Вам — не сюда»
Сегодня, 17 марта, в Воронежском концертном зале пройдет спектакль «Вам — не сюда».
Когда уходит любимая — все меркнет и становится напрасным. Когда уходит любимая — приходит лучший друг с планом по спасению. Теперь главное — не сопротивляться и строго следовать полученным инструкциям.
И пусть не все пойдет как задумано, пусть случайности и недоразумения поставят под угрозу срыва идеально задуманное «воскрешение к жизни», помнить надо лишь одно — лучший друг никогда не пожелает плохого!
Театр-постановщик - Театральная компания «Маскарад». Режиссер Роман Самгин. В ролях: Алексей Маклаков, Александр Бобров, Юлия Куварзина, Артем Григорьев, Владимир Фекленко, Марина Орел, Мирослава Карпович.
Начало в 19 часов.
БГ и «Аквариум»
Сегодня, 17 марта, в Event Hall пройдет концерт Бориса Гребенщикова и группы «Аквариум».
Музыка Бориса Гребенщикова и группы «Аквариум» – вне времени и пространства. Это целая вселенная, которая обладает абсолютной гармонией.
Находясь в непрерывном движении, экспериментируя с различными стилями и музыкальными жанрами, Борис Гребенщиков всегда сохраняет способность порадовать и удивить новым, неожиданным.
Каждая пластинка — эксперимент, каждая новая песня — вызов. Постоянно меняясь и при этом оставаясь самим собой, Борис Гребенщиков создал уникальное явление культуры и стал неотъемлемой частью музыкальной эпохи.
Начало в 19 часов.
Хорошего вам дня!