2024-05-26

Что перевесит

Что перевесит
Худеющий человек несчастен – он вынужден всегда держать свои желания под контролем, одергивать себя каждый раз, когда хочется съесть что-то вкусненькое.

Позволив себе лишнее, он долго корит себя, клянется больше не повторять подобного, садится на жесткую диету, нервничает, срывается на окружающих в своем плохом настроении, вновь становится на весы – и жутко разочаровывается, не видя желанного результата.

Похудение для людей XXI века превратилось в панацею. Мировая сеть забита советами, как похудеть, и версиями, почему человек поправляется. То виновниками назначают гамбургеры и газировку, то стрессы, то пиво и гормоны, то экологию. Одни говорят – убирайте калории, другие – не в калориях дело. Худеющий верит всем.

Я сама не раз пробовала на себе различные способы похудения и, скажу я вам, однажды даже стала добиваться результата, правда, жизнь моя превратилась в скрупулезный подсчет скудных калорий, позволяемых организму. Думать о еде день и ночь через полгода оказалось не под силу моей психике. Я стала чувствовать себя легкой и… обездоленной. Задалась однажды я вопросом – так ли уж велик мой вес, чтобы превратить свою жизнь в бесконечные походы за стройностью в ущерб настроению и радости общения с близкими и друзьями? Плюс я обожаю готовить, что сложно сочетается с вечными диетами. Я выбрала обычную жизнь – и стала счастливой.

Сегодня – День худеющих. Поддержите своих близких, одержимых манией сбросить вес, убедите, что вы их любите такими, какие есть. Может быть, им только это и нужно.

ЧИТАЙТЕ ЕЩЁ